酵素で健康的に痩せることが出来るというので

酵素で健康的に痩せることが出来るというので

痩せたいと思っていたのですが、食事を抜いて不健康に痩せるという方法はあまりしたくありませんでした。
仕事で忙しくてそのストレスで太っていたということもあって、不健康な痩せ方でしたら体に負担がかかりすぎてまいってしまうと思ったのです。

 

昔は多少無理もきいたのですが、最近はそのようなわけにも行かずに健康的に痩せる方法でないとやる気が起きませんでした。
そのようなときに最近、酵素を使った方法が健康的に痩せることが出来るということでしたから試すことにしたのです。

 

酵素を使った方法といっても、食事量を減らすには違いありませんが一日のうち一食置き換えるだけでも十分だということだったのでそれなら良いかなと思いました。

 

そこで実際に流行っている酵素ドリンクを注文して飲んでみることにしたのですが、なかなかさっぱりとした味で美味しいと感じました。
夜に飲むことにしたので、炭酸水で割って飲んでいたのですが炭酸のおかげか飲んだ直後というのはそれなりにお腹が膨れる感じがあって遅くまで起きていなければ空腹に悩まされるということもなかったのです。

 

最初の頃は多少つらいこともありましたが、慣れてくれば飲んだあとはすぐに寝るようになりましたからあまり気にもなりませんでした。

 

朝食もしっかり食べるようになり、昼は少し多めでそして夜を抜くという生活なので日中の調子は良く夜は寝るだけなので負担も少なかったのです。
それでいて、酵素ドリンク飲んだ効果はしっかりあって一ヶ月続けた段階で早速4キロほど落ちてくれました。

 

私が試したのは、ベジライフ酵素液です。